先日頼んだ　ロコモアのお試しが

届きました

今朝から飲み始めました

１日6錠

膝いたいし　足に力が入らない

しゃがむと立つのが辛い

とりあえず　病院の痛み止めはやめて

ロコモアだけ飲んでみようかと

原因は何となくわかる

急激の体重増加

なんと　去年の今頃の体重より

20キロ太りました

食べすぎ

一時期　塩おにぎりにはまり

夕飯あとに　寝る前に食べて

アイス食べてた

一気に増えました

できれば３月の卒業式まで痩せたいけど

たぶん　無理

卒業式用の服は買い替えですね

もう諦めて買うことにします

でも　少しでも　体重減るよう

頑張ってみますが

頑張れない自分　　　ファイト‼️

いつも笑顔で頑張ろう〜