えくぼ日記

日々の事など独り言にお付き合い下さい

体重が〜　　ダイエット開始


体重が増えました

昨年今頃入院していて退院のときより


な　　な　　なんと


　　20キロ


増えました


食欲あり　お正月から　食べても

食べても　お腹すいて


自覚はあったけど

そのままに


でも　だんだんズボンが入らなくなって


この頃　足が浮腫むし


心筋梗塞の疑いかけられるしで


家にいると　何かしら食べたり

コーヒー飲んだり


カフェイン取りすぎと


悪い事いっぱい


なので　ダイエットはじめます


うまくいくか　わからないけど


とりあえず　食べる量を減らして

コーヒーも減らす


運動は苦手なので　ラジオ体操からはじめよう





刺し子の　花車　出来上がりました




アイロンをかけて出来上がり


次の刺し子チャレンジします

何枚か縫っていたら　なれて

縫い目が綺麗にできるようになるといいな



いつも笑顔で頑張ろう〜

お出かけ


今日は娘とお出かけしました


お出かけと言っても

本屋　コスメ売り場

リサイクルショップ

セリア

マック


帰りはマックで買って

家でたべました



たいして　歩いてないのに疲れた


少し　ワンズとゴロちゃんします




いつも笑顔で頑張ろう〜

娘の挑戦


連休になったので

娘が編み物したいと


YouTubeで編む動画がわかりやすいのが

あるからチャレンジすると

昨日セリアで

コットン糸など　買ってきた


今日挑戦

三時間頑張って　残念


私には編み物向いてない　と


そして　私の手芸道具入るを

あさって　次なる獲物を


クロスステッチか　ビーズ刺繍かを

悩んでいる


いろいろあるから

好きなの選んで〜


またセリアも行ってもいいよー


頑張れ娘



いつも笑顔で頑張ろう〜