実践のブログ記事

メガティブを断ち切る

Ｘを見ていて　見つけました メガティブを断ち切る方法 鬱病と不安障害は　薬をきちんと 飲んでいるので　症状は出ていませんが なるべく　薬に頼りたくないです ある人から　睡眠薬を飲み続けると 認知度がアップする　と聞いて 認知症だけは　家族に迷惑かけるので なりたくないなと 義母は認知症で施設に入っ... 続きをみる